D??md??z bir kar??n i??in t??ketmeniz gereken 3 karbonhidrat

Her karbonhidrat size g??bek yapmaz, baz??lar?? d??md??z bir kar??na sahip olman??za yard??mc?? olur. ????te hayalinizde kar??na sahip olman??za yard??mc?? olan 3 karbonhidrat.